皆さんこんにちは！3代目あっちゃん社長です！
今日は冬場に特に多い「ヒートショック」についてお話しします。
お風呂での事故は、実は交通事故よりも多いと言われています。
その原因のひとつが、このヒートショックなんです。
ヒートショックとは？
ヒートショックとは、急激な温度差によって血圧が大きく変動し、
心臓や血管に負担がかかる現象のことをいいます。
寒い脱衣所で服を脱いで冷え切った体を、
熱いお風呂に急に入れることで血圧が急上昇。
その結果、心筋梗塞や脳卒中を引き起こすことがあるのです。
特に高齢の方に多く、冬の住宅内で起こる“見えないリスク”です。
対策① 暖房を設置して温度差をなくす
もっとも効果的なのは、脱衣所や浴室に暖房設備を設けることです。
浴室暖房乾燥機や脱衣所用の壁掛けヒーターなどを取り入れると、
入浴前から室温を上げておけるので安心です。
最近では、電気代の負担を抑えた省エネタイプも多く、
リフォームの際に取り入れる方が増えています。
対策② 窓の断熱リフォームで冷気をカット
冬場の浴室が冷える原因の多くは「窓」からの冷気です。
既存の窓の内側にもう一枚窓を付ける「内窓（二重窓）」なら、
外気の冷たさを遮り、暖房効果を長持ちさせてくれます。
結露対策にもなるので、一石二鳥のリフォームです。
対策③ 床や壁のリフォームで体感温度アップ
浴室の床が冷たいと、体全体が冷えてしまいます。
断熱性のある浴室パネルや、冷たく感じにくい床材へリフォームすることで、
足元からの冷えを軽減できます。
最近のユニットバスは断熱仕様が標準になっており、
工事も1〜2日で完了するケースが多いです。
まとめ
ヒートショックは「冬の寒さ」が引き金となる、命に関わる問題です。
しかし、住宅の工夫やリフォームでそのリスクを大きく減らすことができます。
家族が安心してお風呂に入れるよう、
この冬は“浴室の温度差対策”を考えてみませんか？
暖かくて安全なお風呂空間をつくるリフォームのご相談は、
こちらからお気軽にお問い合わせください。