皆さんこんにちは！3代目あっちゃん社長です！
日が暮れるのがずいぶん早くなり、夕方5時を過ぎると外が薄暗くなってきましたね。
暗くなるのが早いこの季節は、足元が見えにくくなり、家の中や玄関先でのつまずきが気になる時期でもあります。
最近、お客様から多いのがこんなご相談です。
「玄関の段差を上がるのが、だんだんしんどくなってきた」
「階段の上り下りで、ヒヤッとすることが増えた」
「親が家の中でつまずかないか心配」
こんなお悩み、ありませんか？
今回は、手すりや段差解消など、毎日を安心して過ごすためのバリアフリーリフォームをご紹介します。
家の中の事故は意外と多い
「事故」というと外での交通事故などをイメージしがちですが、実は家の中でも、転んだり、階段から落ちたりする事故は少なくありません。
特に注意したいのが、
・玄関の上がり框（かまち）の段差
・階段の上り下り
・廊下や部屋の間の小さな段差
・お風呂やトイレでの立ち座り
といった場所です。
若いころは気にならなかった数センチの段差でも、年齢を重ねると足が上がりにくくなり、つまずきの原因になってしまいます。
まずは「手すり」から始めるのがおすすめ
バリアフリーリフォームの中でも、比較的手軽で効果を感じやすいのが「手すり」の取り付けです。
手すりがあると便利な場所は、たとえば次のようなところです。
・玄関（靴の脱ぎ履き、段差の上り下り）
・階段（できれば両側、難しければ下りるときの利き手側）
・トイレ（立ち座りの補助）
・浴室（浴槽をまたぐとき、洗い場での立ち座り）
・廊下（夜中にトイレへ行くとき）
ただし、手すりは「付ければいい」というものではありません。
使う方の身長や、手すりを握るときの姿勢、壁の中に下地があるかどうかによって、最適な高さや取り付け方が変わります。
実際に使う方に動いていただきながら、位置を決めるのが一番です。
以前、玄関の上がり框の段差がつらくなってきたというお宅に、手すりと式台を付けさせていただいたところ、「出かけるのが億劫じゃなくなった」と喜んでいただけました。ちょっとした工事でも、毎日の動きがぐっとラクになるんです。
段差をなくす・小さくする工夫
段差への対策には、次のような方法があります。
・玄関の上がり框に踏み台（式台）を設けて、段差を2段に分ける
・玄関アプローチの階段をゆるやかなスロープにする
・部屋と廊下の間の敷居の段差を、すりつけ板でなだらかにする
・床の高さそのものをそろえる
玄関の外まわりは、雨の日に滑りにくい床材にすることも大切です。
また、夕方から夜にかけての足元の見えにくさ対策として、人の動きを感知して点灯する「センサーライト」や「足元灯」を付けるのもおすすめです。
扉や床材、浴室も見直しポイント
手すりや段差以外にも、こんなところを見直すと暮らしやすさが変わります。
・開き戸を引き戸に変えて、出入りをラクにする
・滑りやすい床材を、滑りにくい床材に変える
・トイレを和式から洋式に変える
・浴室を、またぎやすい高さの浴槽や、冷えにくい床のユニットバスにする
「全部まとめてやらないといけない」ということはありません。
困っているところ、危ないと感じるところから、少しずつ整えていく方法でも十分効果があります。
介護保険の住宅改修が使える場合も
要支援・要介護の認定を受けている方が住んでいるお住まいでは、介護保険の「住宅改修費」の支給を受けられる場合があります。
対象になるのは、手すりの取り付け、段差の解消、滑りにくい床材への変更、引き戸などへの扉の取り替え、洋式便器への取り替えなどの工事です。
支給限度基準額は原則としてお一人20万円までで、その費用の一部（所得に応じて1〜3割）が自己負担になります。
ここで大切なのが、工事の前に申請が必要ということです。工事が終わってからでは対象にならない場合があるので、ケアマネジャーさんと相談しながら進めるのが安心です。
詳しい手続きは、お住まいの市町村の介護保険の窓口でもご確認ください。
「まだ元気なうち」に考えておくのが一番
バリアフリーリフォームは、「足腰が弱ってから」ではなく、「まだ元気なうち」に考えておくと、ゆとりを持って計画できます。
転んでケガをしてから慌てて工事をするよりも、つまずく前に手を打っておく方が、ご本人もご家族も安心です。これも「壊れる前になおす」と同じ考え方ですね。
香芝市をはじめ、葛城市・大和高田市など奈良県内で、
「玄関の段差がしんどくなってきた」
「階段やトイレに手すりを付けたい」
「親の家を安全にしてあげたい」
「介護保険を使ったリフォームについて相談したい」
という方は、山本工務店までお気軽にご相談ください。
創業70年以上の地元工務店として、実際の暮らし方をお聞きしながら、使う方にとって本当に使いやすい形をご提案します。
お住まいに合った方法を一緒に考えさせていただきます。
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